Tham khảo:

• 3 LƯU Ý PHẢI BIẾT khi chọn kem chống lão hóa mắt

3. Chống lão hóa da cổ bằng cách sử dụng các chất bổ sung giúp chống oxy hoá da vùng cổ

Các loại quả có vị chua chống oxy hóa hiệu quả
Theo nhận xét của – Tiến sĩ Karen Sra, Đại sứ về SkinCeuticals/Chuyên gia tư vấn dưỡng da cho biết: Ngoài các yếu tố như không được vệ sinh đúng cách, không được chăm sóc đúng cách… Thì việc da cổ bị tấn công bởi những gốc tự do thời kỳ lão hoá càng trở nên rõ rệt. 

Hậu quả gây ra da vùng cổ bị ảnh hưởng thẩm mỹ nghiêm trọng. Da nhăn nheo, sậm màu và nhiều nếp nhăn lớn. Do đó, các cách chống oxy hoá vùng cổ nên được cập nhật và tối ưu bài viết thường xuyên.

Một số thực phẩm chứa nhiều hoạt chất có chứa chất chống oxy hoá có thể kể đến như:

• Trà xanh
• Các loại quả có vị chua
• Socola đen
• Các loại đậu
• Rau mùi

4. Dùng kem dưỡng vùng da ở cổ

Lựa chọn các loại kem dưỡng phù hợp nhằm ngăn chặn quá trình lão hóa sớm ở da cổ
Da cổ nên được chăm sóc tương tự như da mặt. Thậm chí để tiết kiệm, bạn có thể dùng chung kem dưỡng cho da mặt và da vùng cổ.

Tiêu chí để lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da vùng cổ nên là những sản phẩm chứa nhiều vitamin A, mầm collagen và vitamin E. Đây là những dưỡng chất vô cùng thiết yếu, giúp thúc đẩy sự phát triển của collagen và khả năng tái tạo, phục hồi da vùng cổ

Chống lão hoá da vùng cổ đúng cách bằng các loại kem dưỡng chống lão hóa cho kết quả chống lão hoá nhanh. Tuy nhiên phương pháp chống lão hoá da vùng cổ này hơi khó để áp dụng tại nhà.

Đề xuất:

• Kem chống lão hóa tốt nhất
• 8 Bí quyết chống lão hoá da dành cho người bận rộn

5. Vật lý trị liệu chống lão hoá cho da vùng cổ

Phương pháp trị liệu truyền thống nhưng đầy hiệu quả, giúp giảm mệt mỏi vùng cổ và hạn chế quá trình lão hóa
Vật lý trị liệu chống lão hoá da vùng cổ bao gồm 2 phương pháp chính là điều chỉnh tư thế ngồi và massage vùng cổ.

Massage da vùng cổ

Lợi ích dễ thấy nhất của việc massage vùng cổ đó là giảm stress, giúp bạn thư giãn sau những ngày làm việc vất vả. Bạn có thể massage kèm theo một chút dầu dừa, dầu sả chanh và dầu tinh dầu bưởi để cho tác dụng dưỡng da tốt nhất.

Thay đổi tư thế ngồi khoa học

Ngồi nhiều một chỗ khiến các thớ cơ ở cổ và mặt bị ức chế. Việc ức chế sẽ sinh ra những cảm xúc tự do gây lão hoá da vùng cổ. 

Do vậy, kết hợp cùng các phương pháp đã giới thiệu và sử dụng vật lý trị liệu điều chỉnh tư thế ngồi sao cho không để bị vẹo cổ hoặc mỏi cổ chính là một trong những chiến lược chống lão hoá da cổ thành công nhất.

Bạn có thể thấy hữu ích với những lưu ý sau đây:

• Không ngồi làm việc máy tính quá lâu, nên nghỉ giữa giờ sau mỗi 50 phút.
• Khoảng cách giữa màn hình máy tính nên lớn hơn 30cm. 
• Chọn gối đúng cách, không thấp quá cũng không cao quá. Gối nên được sử dụng là loại gối mềm có độ dày từ 8-10 centimet.

Kết luận

Như vậy, sau bài chia sẻ về 5 bí quyết chống lão hoá da cổ vừa rồi, chúng tôi tin rằng bạn đã hiểu được những việc cần làm để có được làn da vùng cổ mịn màng trắng xinh nhất. Chúc bạn sớm lấy lại một làn da vùng cổ đẹp như tuổi 22, thoải mái và tự tin trong tất cả các thời điểm trong cuộc sống!

➥ Xem thêm cái bài viết hấp dẫn khác tại DiwiBeauty.com

➥ Hãy truy cập Fanpage của DiwiBeauty tại : https://www.facebook.com/profile.php?id=100088488925443